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忙しい毎日の中で 気づけば呼吸が浅くなっていたり 肩に力が入っていたり。 心も体もゆるめてあげる時間を 最後にとったのはいつでしょうか。 そんな自分にそっと寄り添うような 新しいコースができました🌱 「Premium デコルテ & Spa」...

「理由はないけれどなんだか元気が出ない」 「やる気も出ないし、寝ても疲れが抜けない」 そんな“こころの疲れ”を感じていませんか？ 実はこれ、とても多い悩みです。 仕事や家事、育児、介護…日々頑張りすぎて 自分のケアを後回しにしてしまう。 気づかぬうちに...

こんにちはミサキです🌼 最近、新しく学び始めたことがあります それは、『自然の癒しについて』🌳 自然が広がる景色や、森の中の空気、 「清々しいー！気持ちいいー！」って思ったことありませんか？ キャンプやハイキングが好きで 度々行くのですが、私は毎回そんな気持ちです。...